БЖУ
Лук зеленый (перо)
БЖУ - это справочник по содержанию белков жиров и углеводов в продуктах питания, а также сайт содержит информацию по количеству минералов и витаминов.
Уважаемый пользователь, сайт развивается и существует только на доходы от рекламы - пожалуйста, отключите блокировщик рекламы.
Масса
100
г
Белки
1.3
г
Жиры
0.1
г
Углеводы
3.2
г
Калорийность
20
ккал
кДж
Витамин A
0.333
мг
Бета-каротин (b-car)
2
мг
Витамин B1 (Тиамин)
0.02
мг
Витамин B2 (Рибофлавин)
0.1
мг
Витамин B4
4.6
мг
Витамин B5
0.06
мг
Витамин B6
0.06
мг
Витамин B7
0.0009
мг
Витамин B9
0.014
мг
Витамин C
30
мг
Кальций (Ca)
100
мг
Кобальт (Co)
0.007
мг
Хром (Cr)
0.004
мг
Медь (Cu)
0.092
мг
Пищевые волокна (Df)
1200
мг
Витамин E
1
мг
Железо (Fe)
1
мг
Водород (H)
58
мг
Калий (K)
259
мг
Витамин К2 (Фарнохинон)
166.9
мг
Магний (Mg)
18
мг
Марганец (Mn)
0.129
мг
Молибден (Mo)
0.02
мг
Натрий (Na)
10
мг
Фосфор (P)
26
мг
Витамин PP (никотиновая кислота / ниацин / никотинамид)
0.5
мг
Сера (S)
24
мг
Селен (Se)
0.0005
мг
Цинк (Zn)
0.45
мг
Единица измерения
кг
Срок хранения
2 г.